SFEH 유럽 실보테라피 과정 안내
SFEH는 벨기에 FEH, Fédération Européenne d’Herboristerie의 교육 철학을 바탕으로, 숲과 나무, 인간의 감각과 생명력의 관계를 배우는 유럽 실보테라피 국제 자격 과정입니다.
나무와 숲을 단순한 휴식의 배경으로 바라보는 것이 아니라, 자연 속에서 호흡과 감각을 열고 인간과 자연의 관계를 이해하며 유럽 허벌리스트의 관점에서 숲테라피를 체계적으로 배웁니다.
수강 신청 및 등록
1. 홈페이지 결제
본 페이지에서 카드 결제로 수강 신청하실 수 있습니다.
2. 무통장 입금
국민은행 069137-04-013133 / 샹다롬
입금 후 카카오톡 채널 ‘샹다롬’으로 입금자명을 알려주세요.
3. 방문 카드 결제
수강료의 10% 예약금 입금 후 방문 카드 결제가 가능합니다.
환불 규정
수업 시작일 7일 전까지 100% 환불
수업 시작일 3일 전 50% 환불
수업 시작일 1일 전 10% 환불
수업 당일 및 이후 환불 불가
수업 관련 문의
카카오톡 채널 ‘샹다롬’
오감을 깨우는 숲테라피
숲 테라피는 자연을 통해 우리의 오감을 자극하고 치유할 수 있는 가장 순리적인 방법입니다.
자연 속에서 각 감각을 깨우며 숲이 주는 깊은 평온함과 함께 우리의 생체 리듬이 자연과 동기화되어 재부팅되면서
실제로 신체적 & 정신적 치유의 힘을 얻게됩니다.
<시각 – 자연의 색과 빛을 통한 치유>
숲에 들어서면 눈 앞에 펼쳐지는 다양한 색과 빛이 우리를 감싸줍니다.
나뭇잎 사이로 들어오는 햇살과 계절마다 변하는 숲의 색상은 시각적으로 편안함을 느낄 수 있습니다.
시간에 따라 달라지는 빛의 각도와 함께 숲의 색채가 섬세하게 변하는 모습을 관찰하는 것도
마음의 안정을 가져다줍니다.
또한, 식물의 성장 과정이나 꽃이 피고 지는 과정, 숲의 계절별 변화는 자연의 순환을 이해하게 하고,
기후에 따라 흙의 색상이 변화하는 모습을 눈으로 확인할 수 있습니다.
이러한 시각적 자극은 자연의 아름다움을 통해 우리의 눈을 숲의 색상들로 습포하여 치유합니다.
<청각 – 숲의 소리를 통한 평온함>
숲에서는 여러 소리들이 우리의 귀를 깨웁니다.
바람에 흔들리는 나뭇잎과 나뭇가지의 소리는 마음을 진정시키며,
숲 속을 흐르는 시냇물의 잔잔한 물소리는 고요함을 선사합니다.
그 외에도 다양한 새들의 지저귐과 발 밑에서 사각거리는 낙엽 소리는 숲의 생동감을 느끼게 해 줍니다.
이러한 자연의 소리는 우리의 정신을 맑게 하고 평온함을 주는 청각적 숲테라피입니다.
<후각 – 자연의 향기를 통한 안정감>
숲에 들어서면 바람에 실려오는 나무와 꽃, 풀의 향기가 코끝을 자극합니다.
흙의 신선한 냄새와 함께 자연의 순수한 향기는 우리의 후각과 함께 변연계를 자극하여 기억과 감정을 깨워
정신과 감정 뿐만아니라 행복 호르몬과 호흡계, 면역력에도 유익하게 작요합니다.
숲의 공기로 인해 정신이 맑아지고 안정감을 느끼는 것 역시 인간과 나무, 흙 등 자연과의 유사성에서 기인합니다.
숲의 고유한 향기는 우리에게 후각적 숲테라피를 선사합니다.
<촉각 – 자연과의 접촉을 통한 감각적 힐링>
숲테라피에서 촉각 또한 중요한 역할을 합니다.
맨발로 숲을 걸으며 땅의 촉감을 느끼는 것은 땅과 연결되는 감각을 깨우는 좋은 방법입니다.
또한, 나무 기둥, 나뭇가지, 나뭇잎을 손으로 만지며 자연과의 교감을 경험할 수 있습니다.
꽃잎의 부드러움과 햇살과 바람이 피부에 닿는 느낌은 우리의 몸을 자연 속에서 더욱 편안하게 만들어 줍니다.
<미각 – 자연에서 얻는 맛의 경험>
숲에서 나는 다양한 허브나 자연 그대로의 열매를 맛보는 것은 우리가 자연과 연결되어 있음을 느끼게 합니다.
자연이 제공하는 신선한 맛은 입맛을 돋우고, 자연의 순수한 에너지를 몸에 채워줍니다.
SFEH 유럽 실보테라피 과정 안내
SFEH는 벨기에 FEH, Fédération Européenne d’Herboristerie의 교육 철학을 바탕으로, 숲과 나무, 인간의 감각과 생명력의 관계를 배우는 유럽 실보테라피 국제 자격 과정입니다.
나무와 숲을 단순한 휴식의 배경으로 바라보는 것이 아니라, 자연 속에서 호흡과 감각을 열고 인간과 자연의 관계를 이해하며 유럽 허벌리스트의 관점에서 숲테라피를 체계적으로 배웁니다.
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오감을 깨우는 숲테라피
숲 테라피는 자연을 통해 우리의 오감을 자극하고 치유할 수 있는 가장 순리적인 방법입니다.
자연 속에서 각 감각을 깨우며 숲이 주는 깊은 평온함과 함께 우리의 생체 리듬이 자연과 동기화되어 재부팅되면서
실제로 신체적 & 정신적 치유의 힘을 얻게됩니다.
<시각 – 자연의 색과 빛을 통한 치유>
숲에 들어서면 눈 앞에 펼쳐지는 다양한 색과 빛이 우리를 감싸줍니다.
나뭇잎 사이로 들어오는 햇살과 계절마다 변하는 숲의 색상은 시각적으로 편안함을 느낄 수 있습니다.
시간에 따라 달라지는 빛의 각도와 함께 숲의 색채가 섬세하게 변하는 모습을 관찰하는 것도
마음의 안정을 가져다줍니다.
또한, 식물의 성장 과정이나 꽃이 피고 지는 과정, 숲의 계절별 변화는 자연의 순환을 이해하게 하고,
기후에 따라 흙의 색상이 변화하는 모습을 눈으로 확인할 수 있습니다.
이러한 시각적 자극은 자연의 아름다움을 통해 우리의 눈을 숲의 색상들로 습포하여 치유합니다.
<청각 – 숲의 소리를 통한 평온함>
숲에서는 여러 소리들이 우리의 귀를 깨웁니다.
바람에 흔들리는 나뭇잎과 나뭇가지의 소리는 마음을 진정시키며,
숲 속을 흐르는 시냇물의 잔잔한 물소리는 고요함을 선사합니다.
그 외에도 다양한 새들의 지저귐과 발 밑에서 사각거리는 낙엽 소리는 숲의 생동감을 느끼게 해 줍니다.
이러한 자연의 소리는 우리의 정신을 맑게 하고 평온함을 주는 청각적 숲테라피입니다.
<후각 – 자연의 향기를 통한 안정감>
숲에 들어서면 바람에 실려오는 나무와 꽃, 풀의 향기가 코끝을 자극합니다.
흙의 신선한 냄새와 함께 자연의 순수한 향기는 우리의 후각과 함께 변연계를 자극하여 기억과 감정을 깨워
정신과 감정 뿐만아니라 행복 호르몬과 호흡계, 면역력에도 유익하게 작요합니다.
숲의 공기로 인해 정신이 맑아지고 안정감을 느끼는 것 역시 인간과 나무, 흙 등 자연과의 유사성에서 기인합니다.
숲의 고유한 향기는 우리에게 후각적 숲테라피를 선사합니다.
<촉각 – 자연과의 접촉을 통한 감각적 힐링>
숲테라피에서 촉각 또한 중요한 역할을 합니다.
맨발로 숲을 걸으며 땅의 촉감을 느끼는 것은 땅과 연결되는 감각을 깨우는 좋은 방법입니다.
또한, 나무 기둥, 나뭇가지, 나뭇잎을 손으로 만지며 자연과의 교감을 경험할 수 있습니다.
꽃잎의 부드러움과 햇살과 바람이 피부에 닿는 느낌은 우리의 몸을 자연 속에서 더욱 편안하게 만들어 줍니다.
<미각 – 자연에서 얻는 맛의 경험>
숲에서 나는 다양한 허브나 자연 그대로의 열매를 맛보는 것은 우리가 자연과 연결되어 있음을 느끼게 합니다.
자연이 제공하는 신선한 맛은 입맛을 돋우고, 자연의 순수한 에너지를 몸에 채워줍니다.
